看護師、人間関係の悩みを解決する3つの技

よく看護師の職場は人間関係が悪いと聞きます。

今回は、人間関係の悩みを解決する3つの技をご紹介しますよ。

私も、苦手な先輩がいて苦しんだ時期がありました。

違う病院で働いている友人も人間関係で悩んでおり、そういう看護師は結構いるものなんだなと思いました。

私の場合、初めは“仕事に行きたくない”という気持ちだけだったのですが、そんな日が続くと今度は体にまで異変が起きて “朝起きられない”“夜寝れない”“常に嫌なことを考えてしまう”というように、どんどん悪循環にはまっていきました。

何とかこの状況を変えたいと思ったとき、次の3つの技を実行していくうちに少し気が晴れるようになりました。

少しでも、同じように悩んでいる方の参考になればいいなと思ったので、ご紹介します。

看護師は女性ばかりの職場

苦手な相手には“クールを演じましょう”

女性は昔から噂話が大好きです。女ばかりの職場であるため、陰口や妬み嫉みがうずまっています。

同年代や年下なら、ガツンを言えますが、相手が年上の場合はこちらが我慢しなければいけなくて、どうしてもストレスが溜まります。

こうした場合は、クールな女を演じましょう。

相手にウジウジした態度を見せると格好の餌になってしまうからね。

ただ気を付けたいのは、悪口を言ってくる特定の相手にだけクールな態度をとりましょう。

その他の人には、今まで通りのあなたで通してください。でないと冷たい人だと思われちゃいますからね。

グループが出来やすい

新人が入ってきても、すぐにグループが出来上がってしまっていれば、なかなかそこに入っていくのは難しいです。

男性に比べて女性は私情が絡んだり、仲間意識が強いからとてもややこしいのです。

なので、グループで悩むのなら、最初からグループに入らない方が身のためです。

”一人を恐れない”

一人は寂しいかもしれませんが、その分やっかみにから解放されます。

それにグループで集まる時間から解放されるので、その分、自由に時間が使えるようになりますよ。

一人の時間が増えることを利用して資格を取得するのもおすすめです。

苦手な相手よりも、高度な資格を取得すると何だかすっきりとした気分になれます。

何より、自分自身にも自信が付きますから、どんな仕事でも率先して出来るようになります。

重労働でピリピリした職場

命を預かる仕事であるから、常に神経を使います。

また患者さんを介護する仕事ですから事故も許されません。

こうした状況では、職場はイライラした雰囲気が漂っており、小さな事でもイラついてしまうんです。

なので、私は1日の最後は、ゆっくりと体を楽にすることにしました。

人肌よりも少しぬるめのお湯に使って、アロマを炊いたり、マッサージをすることで全身のコリをほぐします。

これをやるかやらないかでは次の朝が全然違うのです。

“1日の疲れは持ち越さない”

みなさんも是非試してみてくださいね。

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